Bonjour,
A l'invitation de M. de Poyen et pour briser la glace, puisque personne ne semble jusque là utiliser ce forum qui me paraît pourtant très utile, je me présente !
Je m'appelle Gisèle, j'ai 54 ans, française mais actuellement résidente à Dubaï où j'ai suivi mon mari en poste là-bas. Je ne vais pas décrire en détail toute ma problématique pour n'ennuyer personne (mais je suis disponible pour des échanges en MP, et même en public si quelqu'un d'autre se manifeste). Toujours est-il qu'après une dizaine de régimes consécutifs, je suis passée d'un surpoids modéré à une véritable obésité. J'étais donc il me semble tout à fait prête pour une méthode de travail plus "intuitive" comme l'appelle M. de Poyen, vu tout le mal que ces régimes m'ont fait. Mon suivi a commencé en septembre (de cette année), et j'arrive maintenant beaucoup mieux à ressentir à quel point mes émotions conditionnent mes excès de nourriture, et à les canaliser autrement. Je suis beaucoup moins dans le "contrôle" de mon alimentation, j'ai réintroduit le plaisir de mangé, et dernièrement j'ai perdu quelques kilos (même si, oui, je sais, le poids n'est qu'une considération secondaire !).
Evidemment ce n'est pas toujours facile de s'écouter et de ne pas se laisser entraîner dans la spirale de stress du quotidien qui me poussait avant à tout engloutir et qui parfois continue à pointer le bout de son nez, mais je crois que je suis sur la bonne voie, et celles (et ceux) qui liront ce petit message aussi j'espère.
Bref j'ai hâte d'échanger avec celles qui le voudront bien, car j'avoue que la vie d'une expat dans un pays rempli de tentations culinaires, et sans aucun soutien d'amis francophones, est parfois un peu lourde. Merci de votre attention et bonne chance à nous.
A l'invitation de M. de Poyen et pour briser la glace, puisque personne ne semble jusque là utiliser ce forum qui me paraît pourtant très utile, je me présente !
Je m'appelle Gisèle, j'ai 54 ans, française mais actuellement résidente à Dubaï où j'ai suivi mon mari en poste là-bas. Je ne vais pas décrire en détail toute ma problématique pour n'ennuyer personne (mais je suis disponible pour des échanges en MP, et même en public si quelqu'un d'autre se manifeste). Toujours est-il qu'après une dizaine de régimes consécutifs, je suis passée d'un surpoids modéré à une véritable obésité. J'étais donc il me semble tout à fait prête pour une méthode de travail plus "intuitive" comme l'appelle M. de Poyen, vu tout le mal que ces régimes m'ont fait. Mon suivi a commencé en septembre (de cette année), et j'arrive maintenant beaucoup mieux à ressentir à quel point mes émotions conditionnent mes excès de nourriture, et à les canaliser autrement. Je suis beaucoup moins dans le "contrôle" de mon alimentation, j'ai réintroduit le plaisir de mangé, et dernièrement j'ai perdu quelques kilos (même si, oui, je sais, le poids n'est qu'une considération secondaire !).
Evidemment ce n'est pas toujours facile de s'écouter et de ne pas se laisser entraîner dans la spirale de stress du quotidien qui me poussait avant à tout engloutir et qui parfois continue à pointer le bout de son nez, mais je crois que je suis sur la bonne voie, et celles (et ceux) qui liront ce petit message aussi j'espère.
Bref j'ai hâte d'échanger avec celles qui le voudront bien, car j'avoue que la vie d'une expat dans un pays rempli de tentations culinaires, et sans aucun soutien d'amis francophones, est parfois un peu lourde. Merci de votre attention et bonne chance à nous.